Gondolom, manapság már mindenki tisztában van vele, hogy a dohányzás káros hatással van az egész szervezetünkre, és befolyásolja az egészségi állapotunkat.

Ezért amikor úgy döntünk, hogy abbahagyjuk a dohányzást, a szervezetünk óráról órára kezdi visszanyerni a normális működését.

Ezt a folyamatot szakaszokban mutatjuk be:

1. Elkezd normalizálódni a szervezet

Az utolsó cigaretta után 20 perccel a pulzus és a vérnyomás elkezd normalizálódni.

2. Helyreáll az oxigénszint

Nyolc óra múlva a vérben lévő szénmonoxid kitisztul, valamint az oxigén szint helyreáll.

Hirdetés
3. Csökken a szívinfarktus kockázata

24 óra múlva csökken a szívroham kockázata.

4. Rendesen működnek az érzékszervek

48 óra elteltével javul az ízlelés és a szaglás, és megújulnak az idegvégződések.

5. Javul a keringés